Taller Escuela de Espalda y la Postura a través del Stretching Global Activo (SGA®)
Cultiva bienestar y armonía con el método SGA®
Sumérgete en la práctica del Stretching Global Activo (SGA®), un enfoque suave y efectivo para mejorar la flexibilidad, la consciencia corporal y la postura, basado en la Reeducación Postural Global (RPG®) de Philippe Souchard. Este taller te ofrece herramientas prácticas para fomentar tu bienestar físico y mental a través de técnicas de elongación que activan tu cuerpo y relajan tu mente.
Lo que obtendrás del taller:
- Metodología SGA®: Aprende y práctica técnicas de estiramiento que involucran todos los sistemas musculares, de manera activa y progresiva.
- Beneficios para el cuerpo y la mente: Descubre cómo la respiración consciente puede ser tu motor hacia una mayor calma mental y reducción del estrés.
- Autonomía en tu práctica: Con ocho clases presenciales, adquiere los conocimientos necesarios para seguir practicando por tu cuenta y mantener los beneficios a largo plazo.
- Entorno de aprendizaje exclusivo: Participa en grupos pequeños para una experiencia de aprendizaje más personalizada y efectiva.
- Manual en formato pdf.: Se hará entrega de un libro/manual para una mayor autonomía y un mejor aprendizaje de la metodología.
Asegura tu plaza en nuestro taller
Las plazas son limitadas, dado nuestro compromiso con la calidad educativa y la atención personal. Regístrate ahora y da el primer paso hacia una postura más saludable y un mayor bienestar con nuestro «Taller Escuela de Espalda y la Postura a través del Stretching Global Activo SGA®».
Próximo taller
Inicio: próximamente
Duración: 8 sesiones de 1h (Un día a la semana durante dos meses).
Horario: 18h -19h
Plazas limitadas: 8 personas por riguroso orden de inscripción.
Importe: 165€ (incluye un manual para la correcta realización de las auto – posturas de estiramiento).
Pago: mediante transferencia: ES83 1491 00012430 0010 2346 (triodos bank) .
Inscripción: para matricularse se debe hacer el pago del 50% del importe total* y enviar a través de correo electrónico el justificante de pago junto con los datos de contacto (nombre y apellidos, teléfono de contacto).
El resto sera abonado el día de inicio del taller.
Evaluación Postural gratuita (servicio opcional) **.
Imparte: Fernando Ramos Orihuela. Fisioterapeuta formado en RPG y Licenciado en CAFyD.