Taller Escuela de Espalda y la Postura a través del Stretching Global Activo (SGA®)

Cultiva bienestar y armonía con el método SGA®

Sumérgete en la práctica del Stretching Global Activo (SGA®), un enfoque suave y efectivo para mejorar la flexibilidad, la consciencia corporal y la postura, basado en la Reeducación Postural Global (RPG®) de Philippe Souchard. Este taller te ofrece herramientas prácticas para fomentar tu bienestar físico y mental a través de técnicas de elongación que activan tu cuerpo y relajan tu mente.

Lo que obtendrás del taller:

  • Metodología SGA®: Aprende y práctica técnicas de estiramiento que involucran todos los sistemas musculares, de manera activa y progresiva.
  • Beneficios para el cuerpo y la mente: Descubre cómo la respiración consciente puede ser tu motor hacia una mayor calma mental y reducción del estrés.
  • Autonomía en tu práctica: Con ocho clases presenciales, adquiere los conocimientos necesarios para seguir practicando por tu cuenta y mantener los beneficios a largo plazo.
  • Entorno de aprendizaje exclusivo: Participa en grupos pequeños para una experiencia de aprendizaje más personalizada y efectiva.
  • Manual en formato pdf.: Se hará entrega de un libro/manual para una mayor autonomía y un mejor aprendizaje de la metodología.

Asegura tu plaza en nuestro taller

Las plazas son limitadas, dado nuestro compromiso con la calidad educativa y la atención personal. Regístrate ahora y da el primer paso hacia una postura más saludable y un mayor bienestar con nuestro «Taller Escuela de Espalda y la Postura a través del Stretching Global Activo SGA®».

Próximo taller

Inicio: Jueves 15 de mayo de 2025 a las 18:00h

Duración: 8 sesiones de 1h cada jueves del 15 de mayo al 3 de julio.

Horario: 18h -19h

Inscripción y/o reserva: 618 625 993

Plazas limitadas: 8 personas por riguroso orden de inscripción.

Imparte: Fernando Ramos Orihuela. Fisioterapeuta RPGista y Licenciado en CAFD.

Importe: 165€ (incluye manual para la correcta realización de las posturas de estiramiento)
Pago en efectivo, tarjeta  o mediante transferencia: ES83 1491 00012430 0010 2346 (triodos bank) .