Evaluación Postural
Optimización de la postura corporal estática y dinámica
La evaluación postural es un análisis exhaustivo de la postura corporal del paciente tanto en forma estática como en forma dinámica, para detectar precozmente alteraciones en el sistema músculo-esquelético o cualquier des – alineamiento en la columna vertebral (en plano anterior, posterior y lateral). Nuestro fisioterapeuta especializado en RPG es el profesional encargado de llevar a cabo esta evaluación.
¿Por qué es importante realizarla?
Cada persona es única. En la forma de su cuerpo, en su flexibilidad, su genética, su actividad, sus hábitos, sus emociones… definiéndose así su postura corporal.
Podemos definir «Postura correcta” como: “toda aquella postura que no sobrecarga la columna ni a ningún otro elemento del aparato locomotor», y postura viciosa «la que sobrecarga a las estructuras óseas, tendinosas, musculares, vasculares, etc., desgastando el organismo de manera permanente como consecuencia, en uno o varios de sus elementos, afectando sobre todo a la columna vertebral».
Dicho esto, cuando adoptamos una postura correcta gozamos de equilibrio, estabilidad y simetría, mientras que cuando la postura es incorrecta durante un periodo de tiempo notable, claramente nuestro cuerpo presenta un desequilibrio postural causando tensión muscular, compresión articular, rigidez, deformidades morfológicas y dolor.
Además, recientes estudios confirman que la postura erguida provoca mejora en el estado de ánimo, autoestima y capacidad de gestión del estrés *
Las posturas incorrectas están relacionadas con la sobrecarga de las articulaciones y el estrés de los tejidos blandos, como los ligamentos y los músculos que se ven sometidos a una presión excesiva pudiendo afectar a las articulaciones.
En la RPG una exhaustiva evaluación postural es fundamental, ya sea para un diagnóstico correcto como para prevenir futuras lesiones.
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